小皮媽的育兒之路

之前分享了6步驟輕鬆幫寶寶辦護照的文章後，有朋友希望小皮媽也能分享一下寶寶出國的行李準備，所以就有求必應的寫了這篇~

這是簡小皮第一次出國，我花了一天的時間整理行李，深怕遺漏了什麼，整理完後剛好塞滿一卡20吋登機箱（如下圖）

左邊➝衣物、盥洗用品 、精神糧食（書和玩具）

右邊➝尿布、奶粉、奶瓶、奶瓶刷、耳溫槍、備用藥

（另外還有媽媽包，最後會補充說明）

行李的詳細內容說明如下，提供給有興趣的媽咪參考，不過每趟旅程的地點、時間和氣候都不一樣，各位還是要根據去旅遊的國家、天數和氣溫作調整喔！

<衣物>

我們這次是去廣州 四天三夜(目的是探親，順便去玩)，本來三月中天氣應該不錯，但剛好遇到寒流，當地氣溫8～12度 有雨，準備衣物以冬衣為主，不過為了因應多變的天氣和室內外溫差，洋蔥式穿法還是最保險的。

毛帽2頂（搭配衣服替換）、脖圍2條（搭配衣服替換）、厚外套1件、防潑水外套一件（下雨可穿）

毛衣1件、毛襯衫1件、長袖包屁衣8件、厚長褲2條

手套1雙、襪套1雙（如果室內較溫暖，脫襪套比較方便）、短襪4雙、鞋子1雙

Tip 1：出門時把最厚重的都穿在身上，也可以省點行李箱的空間(但還是要視氣溫而定，如果覺得太熱就算了，免得還沒玩到就中暑XD)。

Tip 2：  每天基本是2件長袖包屁衣+厚長褲，搭配好之後如下圖折法再捲起來，好收又好找（這部份花我最多時間思考了，因為要依照規劃行程來搭配衣服，有沒有很牙給啊！XD）

<盥洗用品>

洗髮精、沐浴乳、身體乳液、保溼面霜（天冷皮膚容易乾）、護膚膏（換完尿布必擦）、嬰兒衣物洗衣精（萬一漏屎漏尿至少要當天把衣服洗乾淨吧！）

Tip: 為了不佔行李空間，全部都帶迷你尺寸的旅行包就對了！

<精神糧食>

帶一些寶寶平常喜歡且熟悉的繪本或玩具，可以讓他們自在一點，避免到了陌生的環境感到不安。

Tip: 如果可以選擇和預定行程相關的書會更好（例如我們這次要去長隆野生動物園，我就挑了動物系列）。

<尿布>

依照日夜需求不同，我有分白天和晚上的～

白天平均3小時換一片，大約會用掉5片，晚上時間長尿量多，需要1片撐到天亮(日用是好奇PH5.5/夜用是滿意寶寶)

因為出門在外最怕遇到特殊狀況(例如水土不服拉肚子、飛機因氣候延誤回不來...等等)，所以數量不能抓太剛好，建議多準備2天份。

Tip 1：如果行李箱裡有易碎物品可以拿尿布當緩衝。

Tip 2：回程時已消耗的尿布空間就可以放戰利品啦！

<奶粉>

小皮現在一天喝早晚兩餐奶，扣掉出門當天早上在家的那餐，共需7包奶粉(因為已經可以跟大人共食，所以我沒多帶，萬一有特殊狀況頂多買鮮奶或豆槳給他喝就好)，為了不要佔太多空間，我拿早已用不到的母乳儲存袋來裝奶粉，小皮一餐喝320cc剛好裝得滿滿滿～（沒有多的母乳儲存袋也可以另外買拋棄式奶粉袋或夾鏈袋）

Tip ：如果擔心袋裝的不好倒，可以多準備一個奶粉分裝盒，比較不容易灑出來。

<奶瓶>

奶瓶1支就夠了，用完馬上洗乾淨，要泡之前再用熱水燙過消毒就好。

<奶瓶刷>

奶瓶清潔的部份我只帶奶嘴刷，瓶身用水搖一搖就好了，就算不小心在瓶底卡了一沱奶粉，牙刷刷柄加洗餐具的海棉一樣能處理乾淨喔！反正也不是三天兩頭就出國，小皮媽是覺得不用特地花錢買旅行用的清潔刷組啦！

Tip ：母乳儲存瓶是個攜帶奶嘴刷的好東西，拿掉蓋子上的墊片就可以整支放進去，用完時倒過來還能晾乾！

<耳溫槍>>

為了避免出門在外忽然生病發燒，耳溫槍是不可少的（其實媽媽手量也很準，但為了取信於凡是要求精準數據的爸爸還是帶一下比較妥當）。

<備用藥>

我準備下列四種功能的藥，主要是能應付突如其來的不適，當然能不要用到是最好的！

退燒（安佳熱）、消炎鎮痛解熱（炎熱消）、止吐（胃利空懸）、止瀉（高克痢）

Tip：出國前請醫生幫忙開備用藥，我們是帶家裡的庫存(因為平常看醫生都是問診為主，藥盡量能不吃就不吃，所以庫存很多)。

以上的行李內容都是到下榻處後就不用隨身帶出門的東西，主要是補充和替換的功能。

接下來要瞧瞧像哆啦A夢口袋的媽媽包，到底都放些什麼死人骨頭可以重成這樣呢？(誤XD)...

吃喝類~

水壺、防漏飲料杯（如果有他能喝的果汁就可以用這個裝）、零食、零食杯、刷牙紗布(吃完零食馬上用)

拉撒類~

尿布、濕紙巾、備用衣物、防水汙衣袋（萬一漏屎漏尿可以裝髒衣服）

保養類~

面霜、護膚膏（擦屁屁的）、護唇膏、指甲剪（帶指甲剪只是以防指緣脫皮之類用，出國前最好先剪好指甲，省得出國還要花時間處理這種小事）

防護類~

殺菌濕紙巾（用來擦餐椅或桌子，避免病毒感染）、口罩（流感盛行必備！）、曼秀雷敦（小傷可擦）*夏天還要記得帶防蚊液和扇子喔！

其他~

購物袋(隨時應付採購的需求)

必備！~

安撫巾（被被是簡小皮的最愛，還好有幾條可選擇，出門帶小條的比較方便，如果愛吃奶嘴的孩子就帶奶嘴吧！）

*書和玩具也要挑一兩樣帶著，吃飯等餐的時候可以打發時間讓他乖乖坐好不亂跑！

別以為這樣就介紹完了～還有還有～媽媽包的外掛～用餐包

用餐包顧名思義就是放了吃飯要用的家私～

裡面裝了防水圍兜兜、吸盤碗、餐具、食物剪、小罐的洗碗精和清潔海綿、牙刷、刷牙紗布、兒童漱口水、食物罐（如果有適合保留到下一餐餵食的食物就可以裝起來保溫，以防下一餐沒有適合他吃的食物）

Tip:因為出國很有可能一整天都在外面吃，用完餐就馬上洗餐具比較乾淨，找個防水袋裝也比較方便整袋拎去廁所洗喔！

因為這個用餐包有點大，媽媽包顯示已被塞爆，所以這包我們都會放在推車的置物籃裡。

說到推車，順便提醒大家～一定要帶置物空間大、可平躺的推車！一來進室內穿脫外衣也可以塞在推車裡；二來在外面要換尿布比較方便，不怕找不到育嬰室，中途玩累了也可以隨時躺了就睡！

整理寶寶的行李是個大工程，而且還有大人自己的要整理(一家三口每天穿的衣服也要稍微搭配一下XD)，建議出發前兩天就可以開始準備，畢竟整理的過程中還得張羅小人的三餐和陪玩，不得怠慢啊！